维生素

健康与医学

维生素：补还是不补？

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、...

5 年前 493

第01讲维生素概述.脂溶性维生素

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第01讲维生素概述.脂溶性维生素

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、...

5 年前 515

睡眠与饮食,5种食物越吃越睡不着,失眠的人要小心

健康与医学

睡眠与饮食,5种食物越吃越睡不着,失眠的人要小心

现代繁忙的社会，白天工作压力大，晚上想睡却睡不着，让人心烦意乱。其实吃错食物是导致失眠很关键...

8 年前 920

香菜不为人知的9大功效，通常知道2~3个就很厉害了…(内附香菜食谱)

健康与医学

香菜不为人知的9大功效，通常知道2~3个就很厉害了…(内附香菜食谱)

香菜大家都不陌生，我们平时做菜做汤等等都离不开香菜，香菜除了是不可缺少的「配角」之外，其药用...

9 年前 647

吃腐乳到底健康吗？腐乳对于健康有什么样的作用呢?腐乳-东方奶酪

健康与医学

吃腐乳到底健康吗？腐乳对于健康有什么样的作用呢?腐乳-东方奶酪

腐乳，因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的...

9 年前 552

我们每天摄入的维生素D越多越好吗？

健康与医学科学与探索

我们每天摄入的维生素D越多越好吗？

361图书馆–59791175117889437.jpg”> 201...

9 年前 714

误解了的水垢，原来水垢才是宝，水垢都有哪些好处？

健康与医学

误解了的水垢，原来水垢才是宝，水垢都有哪些好处？

水是人类生命的第一要素，是人体七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维...

9 年前 939

男性们注意了,维生素D缺乏可能引起勃起功能障碍

健康与医学科学与探索

男性们注意了,维生素D缺乏可能引起勃起功能障碍

2015年11月17日讯/一项新的研究表明，维生素D含量低可能与勃起功能障碍有关。研究人员...

9 年前 741

患有应力性骨折的患者,可能与维生素D缺乏有关

健康与医学科学与探索

患有应力性骨折的患者,可能与维生素D缺乏有关

2016年1月5日讯 /–最近发表在最近一期《Journal of Foot ...

9 年前 604

红枣,铁锅,菠菜,到底哪个补铁更靠谱?

健康与医学

红枣,铁锅,菠菜,到底哪个补铁更靠谱?

导读:人群铁缺乏已成为全球三大微量营养元素缺乏之首。我国居民大约每两人就有一人缺铁，每四人就...

9 年前 497

健康与医学社会生活

流言揭秘：豆浆喝多了易致癌？

导读豆浆，因为营养价值高、容易被吸收而备受大众喜爱。但最近几年，关于豆浆的各种说法一直没有...

9 年前 1.2K

健康与医学

饭后吃梨防便秘又抗癌

梨是秋冬最常见的水果，鲜甜可口、香脆多汁。梨富含维生素A、B族、C、D和E。一个梨的维生素C...

9 年前 637

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